Tytuł oryginalny: Feng Shui gegen das Gerümpel im Kopf, Blockaden lösen mit Energetischer Psychologie
Gatunek: poradnik
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2007 (Niemcy), 2012 (Polska)
Tłumaczenie: Natalia Szczyglewska
ISBN 978-83-7377-557-2
Ilość stron: 224 Format: 145x205 mm
Któż lepiej doradzi nam w kwestiach naszej psychiki, jak nie sam lekarz psychiatrii i psychoterapii. Dlatego też to właśnie Michael Bohne, niemiecki lekarz i trener radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi prezentuje zakompleksionym, przygniecionym problemami ludziom innowacyjny poradnik - „Feng Shui dla umysłu”. To właśnie w tej publikacji powołuje się na psychologię energetyczną, dzięki której możemy odblokować nie tylko swój umysł, ale również i ciało.
Michael Bohne zajmuje się dość tradycyjnymi problemami, które dotykają ludzi. Uważa, że cały nasz umysł zagracony został swoistymi rupieciami w znaczący sposób umniejszającymi naszej wartości, a tym samym powodujący, że jesteśmy coraz wrażliwsi na bodźce zewnętrzne. Tym samym udaje mu się podzielić przyczyny naszych kłopotów na najrozmaitsze rodzaje. Bez względu na to, czy spowodowane są stanami lękowymi, kiedy to boimy się stracić pracę, ukochaną osobę, czy ogólnie obawiamy się przyszłości, bez względu na to czy odwołują się do traumatycznych przeżyć z przeszłości, czy też naszej własnej samotności, pewne jest, że pozbawiają nas energii. Jednakże są to jedynie te czynniki, które siedzą w naszej głowie, wewnątrz nas, ale autor powołuje się tu również na te, które mogą zaatakować nas z zewnątrz. Okazuje się, że w części teoretycznej to właśnie ludzie wysysający z nas energię są najciekawszym wątkiem. W szczególności dlatego, że możemy nie tylko szybko zauważyć problem, ale również się od niego odciąć. Więc, jeżeli ktoś z Was czuje się źle, zwyczajnie osłabiony po spotkaniu z konkretną osobą, która być może jest tak bardzo zaaferowana swoim życiem, że ciężar ten przerzuca na Was, to być może warto pomyśleć o zmianie towarzystwa.
W dalszej części swojej publikacji trener przechodzi do części praktycznej, tzw. instrukcji odrupiecania opierającej się głównie na konkretnych pozycjach, ruchach ciała, ale przede wszystkim opukiwaniu wierzchu dłoni. Jest to najważniejszy element, ale nie jedyny, bowiem okazuje się, że ćwiczenia są bardzo złożone. Nie chodzi tu jedynie o gesty, ale również i słowa. Ważne jest podbudowanie własnej wartości i zaakceptowanie swojego własnego ja, bez względu na to jak bardzo niedoskonali jesteśmy. Może być z tego niezła zabawa, z pewnością z czasem wejdą nam w krew kolejne etapy działania. Zabawa oczami, połączona z powtarzaniem problemu, czy też dowartościowaczy niczym mantry i opukiwaniem swojej dłoni może wyglądać dość dziwacznie, ale pozwala wyzbyć się przeszkód, które sami sobie postawiliśmy w naszym umyśle.
Poradnik jest jak najbardziej czytelny. Z rysunków bez większych kłopotów wyczytamy, gdzie mamy się pukać, a także jakie rzeczy wyczyniać rękami, co by nam to pomogło. Dodatkowo autor przekazuje nam tabele, które pomogą nam uporządkować nasze myśli, zrozumieć co gra nam w duszy, dojść do sedna problemu, ale przede wszystkim pomóc go rozwiązać. Bohne przemawia do czytelnika w dość specyficzny sposób, operując przede wszystkim językiem specjalistycznym, ale o dziwo nie robi tego w jakiś skomplikowany sposób.
"Feng Shui dla umysłu” to bardzo ciekawa koncepcja na poukładanie wszystkich rupieci, które zasypały naszą głowę, a przy okazji pomoc na całkowite ich uprzątnięcie. Jeżeli więc ktoś ma do czynienia z ludźmi, którzy za bardzo przytłaczają go swoją osobą, mają problem z rozwikłaniem prawdziwego sedna swojego problemu, czy też zwyczajnie odczuwają strach przed nieznanym za pomocą kilku prostych wskazówek mogą całkowicie odmienić swoje życie. Skuteczne, proste i mało czasochłonne, czyli wszystko to co potrzebne jest człowiekowi w jego zabieganym życiu.
Ocena: 4/6
Egzemplarz promocyjny od Studio Astropsychologii!
Prześlij komentarz